Vicky Martín Berrocal

16 febrero 2017

YO ELIJO CUIDARME.

Este año yo elijo cuidarme ¿y tú? ¿te apuntas?

Muy pronto cumplo los 44 y he decidido que los quiero empezar cuidándome como nunca. Es algo que debemos hacer todos y yo empiezo ya.YO ELIJO CUIDARMEYO ELIJO CUIDARME

El primer paso es ponerme “a plan”, ese propósito que todos hacemos cuando comenzamos un año nuevo.
He elegido el servicio de Dietista Online de yoelijocuidarme.es porque,  aunque siempre me he sentido bien, ya sabéis que soy muy defensora de las curvas de la mujer porque me parecen bellas, quiero cambiar mis hábitos y apostar por mi salud.
Creo que para las personas como yo, que llevamos un ritmo de vida tan frenético, es muy fácil caer en malas costumbres que hacen que nuestra salud se resienta.

Me he puesto en manos de la nutricionista de Forté Pharma, Laura Rojas además de los mejores coaches que son para mí una gran ayuda, sobre todos en esos momentos en los que estás apunto de recaer… ¡que los hay!

La verdad es que estoy muy animada y muy ilusionada porque, hasta el momento, no me está costando el trabajo que yo pensaba. El secreto está en mentalizarme y en dejarme aconsejar por los expertos que, digo yo, que para eso están. No quiero dejar de nombrar a mi entrenador Juanjo ¡ten paciencia conmigo!

Para las que queráis hacerlo conmigo, os diré que he empezado con un drenante y tengo que reconocer que ¡es alucinante! En esta primera semana he perdido muchísimo volumen y me siento fenomenal, con mucha vitalidad.
Sólo hay que ir a la farmacia y allí, cuando adquieras un producto de Forté Pharma, os darán un código con el que entrar en la plataforma yoelijocuidarme.es, donde tendrás a tu disposición a este maravillo equipo. Tu nutricionista te pondrá una dieta para ti, tendrás un coach que podrá ayudarte en lo que necesites además de ejercicios que te ayudarán a llegar a tu objetivo.

Es para mí todo un reto y, como no podía ser de otra manera, lo compartiré con vosotros ¡como todo!

https://www.youtube.com/watch?v=f1JgO6zb0fA

Pues lo dicho… Yo elijo cuidarme. ¿Y tú?

FELIZ SEMANA!!

VMB @vickymberrocal

@vickymartinberrocaloficial


6 ComentariosEnviado por: Vicky Martín Berrocal

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